Wir sind Jessica und Tine!
Zusammen wollen wir dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Resilienz im Alltag begleiten.
Bei JeZenTi-Coaching dreht sich alles um das Thema Stress. Wie erkenne ich Stress? Wie gehe ich damit um? Wie kann ich Stress vorbeugen oder gar entgegenwirken? Wie komme ich aus einem Burn-Out heraus?
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Wie entwickle ich meine persönlichen Routinen und finde so zu mehr Achtsamkeit im Alltag?
JeZenTi bietet nicht nur Einzel-, sondern auch Gruppencoachings an. Während unseres 8-wöchigen Programms ermöglichen wir dir zum Beispiel einen wöchentlichen Austausch mit Personen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden, an.
Lasst uns gemeinsam herausfinden, welche Anti-Stress Methoden für dich geeignet sind.
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